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대전서울 조건 카톡 2011.10.03 08:00





대추차 좋아하세요?
저는 전통찻집에 가면 꼭 마시는 차가 대추차입니다.
대추차는 여러가지 효능이 있지만 특히 비염예방에 효과가 있다고 하네요 (인터넷뉴스에서 얻은 정보입니다)
환절기 아이들 비염예방을 위해~ 대추차 끓여보시는 것은 어떨까요?
*** 대추차의 효능은 수족냉증에 좋고,스트레스 제거에 효과적이고,활성산소를 제거하여 노화방지에 좋고,강장효과가 있고,
관절염에 좋고, 기침감기를 예방합니다.





재료: 대추200g. 생강50g(마늘크기로 5토막). 감초3조각. 물18컵. 꿀15T(또는 설탕. 올리고당)
=> 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T고요..종이컵 1컵이 1컵입니다.
=> 꿀의 양은 기호에 맞게 넣으세요.



1. 대추는 찬물에 10분정도 담궜다가 씻어줍니다.
대추를 돌려깍기해서 씨와 대추살을 분리합니다. 대추살은 3~4토막내줍니다.
==> 대추씨를 분리후 끓이면 더 진한맛이 난답니다.




2. 생강은 마늘크기로 5토막  준비후 저며줍니다.
감초3조각은 씻어준비합니다.
==> 감초 생략가능합니다.(감초는 천식,기관지질환에 효과가 있답니다)




3. 냄비에 준비한 대추살,대추씨,생강,감초를 넣고 물18컵을 넣은후 뚜껑을 덮어줍니다.
센불에서 끓으면 약불로 줄여 40분 끓여줍니다.
40분후 고운체에 걸러줍니다. 걸러준 상태로 고운체에서  대추살을 으깨어줍니다.
으깬 대추살이 국물에 들어가면 걸죽해질겁니다.
냄비에 걸죽해진 국물을 부어준후 기호에 맞게 꿀이나 설탕. 올리고당을 넣고 팔팔 한번만 끓여주면 완성입니다.
==> 저 같은 경우에는 꿀15T정도 넣었습니다.




대추차 끓이는 동안 집안에 냄새가 가득~ 너무 향긋하더라고요.
한번에 드시기 많은 양일겁니다. 바로 드실양만 남기고요..
남은 대추차는  물병에 담아 냉동보관후 나중에 자연해동후 끓여드시면 됩니다.
요즘 쌀쌀해진 날씨에 대추차 너무 좋겠죠?
즐거운 개천절 보내시고요. 행복한 하루~ 승리하는 하루 보내세요 *^^*



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Posted by 옥이(김진옥)

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      저도 저 대추차 마시면 기침이 좀 사라질 것 같네용^^

  • 해남대전 모텔 다방 2011.10.03 11:26 신고 댓글주소 수정/삭제 온라인카지노

    저희도 대추자 끓여 먹는데
    이거 목 아픔거하곤 관계가 아닌 듯도 하네요^^
    남들은 잘만 낫는다고 하는데
    전 특이체질인가 봅니다..ㅎ

  • 클로이 2011.10.03 11:36 양평모텔 티켓 영덕출장샵 bein.kr

    오늘은 대추차 레시피군요~ 공휴일이라 쉴줄 알았는데 요즘 중학생들이 시험기간이라 애들 봐주러 학원에 가고있어요. 가르치다보면 늘 말을 많이 하게 되어서 목이 아프곤 하는데 오늘은 집에 들어가기전에 대추를 사야겠어요! 늘 건강한 레시피 감사해요^.^

  • 온라인카지노 2011.10.03 12:18 신고 댓글주소 카지노사이트 댓글쓰기

    이렇게 푸짐한 옥이님 집 대추풍년 장면을 보니...먼저 너무 부럽고,
    건강해지는 티라 한잔하고 갑니다^^

  • 바람될래 2011.10.03 12:26 동인천에스코트 모델 사설토토사이트 댓글쓰기

    건강에도 좋지만
    향이 방안에 가득할거같아요..
    남은 연휴..
    편안하게 보내세요

  • 꼬맹이6027 2011.10.03 14:29 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기

    전 그냔 팩으로 해놓고 먹어요~~

  • 펨께 2011.10.03 14:57 울진부산역 모텔 추천 수정/삭제 전라남도일본 보빨

    대추차가 비염에 좋군요.
    좋은 정보라 반가워하실 분 많이 계실 것같네요.
    좋은 하루 되세요.

  • 대현맘 2011.10.03 22:39 홍성춘천 모텔 가격 수정/삭제 댓글쓰기

    출산후 지독한 비염증상으로 코는 항상 수도꼭지랍니다
    코가헐어 아파죽을지경이예용 ㅠㅠ내일 얼른 대추사러 가야겠습니다~
    근데 감초는 오디서사야하나용??

  • ziying98 2011.10.03 23:05 댓글주소 온라인카지노 댓글쓰기

    울신랑 비염 있는데 한번 만들어봐야 겟네요

  • 세리수 2011.10.04 06:56 양평일산 모텔 가격 댓글주소 김천모텔 걸 먹튀검증

    콧물이 나오려고 하는데 오늘 대추차 끓여먹어야겠네요^&^

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  • 카이로스 2011.10.04 13:44 카지노사이트 수정/삭제 경상북도여관 아가씨

    옥이님~
    늘 출근해서 열어보는 블러그 인데.. 오늘은 집에서 열어보네요..
    울 아버님이 갑자기 돌아가셔서 연휴동안 상 치루고 잠깐 출근했다가 허락받고 집에 왔네요.
    연휴내내 훌쩍이다 잠든 남편에게 비염약(코싹) 사다주고 갑자기 허전해서 들어왔네요.
    내일까지 휴가 허락받았으니까 대추차 만들어야겠습니다.

    1년여전엔 울 언니를 먼저 보내고 겨울이 참 추웠는데, 10월에 맞는 서늘한 바람이 더 춥게 느껴지네요.
    언니를 대신해서 조카들에게 요리해주느라 고생한 형부에게 옥이님 책 1,2권을 사드렸어요.
    책에 양념묻혀 가며 요리 하느라 고생한 형부..
    맛있게 먹어준 조카들..
    그리고 엄마의 채취를 조금이나마 느낄수 있게 이런 책 만들어 주신 옥이님~
    모두모두 감사합니다..
    집에 있는 재료로 쉽게 만들수 있어 할만 했다 하시더군요..
    옥이님 생각났어요...
    만난적도, 목소리도 들은적 없지만..

    그냥 뭐...
    늘 감사했지만 표현할 방법도 없고, 그냥 이런저런 얘기 할데도 없어서... ㅎㅎ
    올려주시는 요리도 날마다 좋지만, 가끔씩 요리 포스팅 쉬면서 옥이님 사는 얘기 해주시는것도 좋아서요..
    그냥 사람 사는게 다 똑같구나 싶으면서도.. 그냥 뭐...
    마음만 갖고 표현을 안하는 것보다 좋은 표현은 해주는게 더 좋을것 같더라구요..
    저희 아버님께 제 마음 다 표현 못해드리고, 알뜰살뜰 챙겨드리지 못한게 많이 죄송해서요...ㅠㅠ
    그래서 날마다 만나는 옥이님 블러그에도 이렇게 긴 표현으로..

    "옥이님 사랑하고 감사합니다."

    • 사천일본 보빨 2011.10.04 22:40 신고 댓글주소 수정/삭제

      감사드립니다.
      카이로스님... 아버님께서 갑자기 돌아가셨군요 ㅠㅠ
      너무 안타깝습니다.
      얼마나 상심이 크세요...
      카이로스님...아버님에게 마음 다 표현해드리지 못해서 더 생각나시고.....못해드린것만 더 생각나는것이요..부모님 돌아가시면 그렇더라고요..
      저도요..갑자기 돌아가신 아버지에게 왜이리 못해드린 생각만 나는지.. 후회를 많이 했었습니다.
      아버님의 빈자리로 인해...
      1년여전에 돌아가신 언니분도 더 생각나실것 같아요..

      형부께서 저의 요리책으로 요리를 하시는군요..
      저에게 주소.성함. 연락처 비밀글로 남겨주세요..
      제가 부족한 솜씨지만 반찬 몇가지 보내드리겠습니다.
      조카들이 잘 먹어주길 바라며 꼭 보내드리겠습니다.
      (미안해하지 마시고요..꼭 남겨주세요.!!! )

      만난적도 없고,목소리도 들은적 없는 저에게..
      이렇게 힘든일 남겨주셔서 감사드립니다.
      저도 사랑하고 감사합니다.
      힘내세요... 올 겨울 유독 춥게 느껴지실것 같은 카이로스님.... 힘내세요...

      이 댓글 꼭 확인하시면 좋겠네요..

  • 백합화 2011.10.04 22:21 댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기

    역시 빛나는 레시피입니다.
    비염에는 대추가좋군요.
    감초랑 생강도 같이하는군요.
    좋은정보 감사합니다.

  • 전주부산 서면 모텔 2011.10.14 04:11 댓글주소 카지노사이트 댓글쓰기

    저는 대추를 그냥넣고 해먹었었는데
    대추를 깎아서 같이넣고하면
    더욱진해지는군요..
    올해는 대추차 열심히 끊여먹고
    감기가 접근못하게 해야겠어요..
    진옥씨도 건강한겨울나세요

  • 영월출장업소 2011.10.14 04:16 온라인카지노 수정/삭제 댓글쓰기

    저는 대추를 그냥넣고 해먹었었는데
    대추를 깎아서 같이넣고하면
    더욱진해지는군요..
    올해는 대추차 열심히 끊여먹고
    감기가 접근못하게 해야겠어요..
    진옥씨도 건강한겨울나세요

  • 권민경 2011.10.16 22:29 댓글주소 수정/삭제 온라인카지노.xyz

    생후 9개월된 아기 키우는 엄마입니다
    아직 모유를 먹는데 대추차를만들어 자주 먹어도 될까요?
    왜 꿀은 열음식이라 모유먹이는 엄마는 먹지말라는 얘기가 있더라구요
    대추도 열음식아닌가 해서요..ㅋㅋㅋ
    좀 엉뚱한 질문인가요?ㅋ

    그리고 대추차 만들어서 냉장보관 며칠 가능할까요?

    • 옥이(김진옥) 2011.10.17 11:06 신고 댓글주소 평택출장서비스

      감사드립니다.
      모유수유중이시군요..
      대추차가 모유수유중에 좋지 않은지는 잘 모르겠어요..
      냉장고 보관은 2~3일정도 가능하고요..
      되도록 한번 드실양을 냉동보관해서 넣는것이 좋습니다.
      맛있게 성공하시고요..
      답변이 도움이 못되어 죄송합니다.
      즐거운 하루 보내세요~~

  • 함초롬 2012.03.16 16:47 댓글주소 온라인카지노 카지노사이트

    지금 대추차를 끓이고 있어요. 그런데 돌려깍기를 하다보니 약간 물른 것 (상한 것?)이 보이던데 괜찮은가요? 몇 개가 까맣게 물른 부분이 있어서 상한 줄 알고 버렸거든요.

  • 김경님 2012.09.15 12:00 광명모텔 콜 카지노사이트 온라인카지노.xyz

    저번에 감기기운 있었을때 잘 끓여서 물처럼 잘 마셨더니
    거뜬하더라구요ㅡㅡㅡ감사합니다

  • 뜨레커피 2015.11.18 12:49 마산천안 조건 만남 수정/삭제 댓글쓰기

    좋은정보 감사히잘보았읍니당. 레시피을머리솓에쏙쏙들어오게적어쥬셨네요.~~❤



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